Jak pokochać siebie?
💕 Mów o sobie tylko pozytywnie,
💕 Afirmuj się,
💕 Miej świadomość, że kanony piękna narzucane przez społeczeństwo to efekt manipulacji,
💕 Bądź wdzięczny za to jaki jesteś,
💕 Buduj swoją wewnętrzną siłę,
💕 Koncentruj się na swoich osiągnięciach i sukcesach,

💕 Uśmiechaj się,
💕 Nie bój się prosić o pomoc,
💕 Przestań się wstydzić – znajdź w sobie odwagę i siłę, by ze swoich kompleksów zrobić dla siebie coś dobrego,

💕 Ustaw granice przed toksycznymi relacjami,
💕 Nie ukrywaj swoich uczuć, mów wprost.
💕 Poznaj siebie,
💕 Naucz się pracować ze swoimi emocjami.
💕 Pamiętaj, że jesteś wyjątkowy, a praca nad sobą to proces.

_____________________________________________

terapia holistyczna, terapia, psychobiologia, totalna biologia, theta healing, uzdrawianie holistyczne, uzdrawianie duchowe, terapeutka, przebudzenie, terapia zdalna, hipnoza