Opis

“Święta w zgodzie ze sobą. Trening: jak cieszyć się świętami na własnych zasadach”

Czy święta bywają dla Ciebie bardziej źródłem stresu niż radości? Czujesz presję, by sprostać oczekiwaniom innych, tracąc przy tym własne potrzeby z pola widzenia? Po świętach odchorowujesz Ty lub Twoje dziecko? Ten trening audio to odpowiedź na Twoje problemy. W ciągu 30 minut otrzymasz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci:

• Zrozumieć swoje potrzeby w czasie świąt i wyznaczyć priorytety zgodne z własnymi wartościami.
• Odpuścić presję i perfekcjonizm, które często odbierają radość z tego magicznego czasu.
• Zbudować zdrowe granice w relacjach z bliskimi, by święta stały się czasem radości, a nie frustracji.
• Odnaleźć przyjemność w drobnych chwilach i celebrować ten czas w sposób, który naprawdę Cię uszczęśliwia.

Dla kogo jest ten trening?

• Dla Ciebie, jeśli odczuwasz zmęczenie i przytłoczenie przygotowaniami do świąt.
• Dla Ciebie, jeśli chcesz odnaleźć balans między oczekiwaniami innych, a swoimi potrzebami.
• Dla Ciebie, bo chcesz zmienić podejście do świąt, by stały się bardziej harmonijne i zgodne z Twoim indywidualnym stylem życia.

Co zyskasz inwestując w ten trening?

• Konkretne wskazówki i narzędzia gotowe do zastosowania od razu po wysłuchaniu.
• Nowe spojrzenie na organizację i przeżywanie świąt – w zgodzie z własnym rytmem i bez poczucia winy.
• Wewnętrzny spokój, więcej czasu dla siebie oraz możliwość pełniejszego czerpania radości z małych rzeczy.

To nagranie audio to Twoja natychmiastowa i skuteczna pomoc w kreowaniu świąt, które naprawdę sprawiają Ci radość – na Twoich własnych zasadach – holistycznie!

Czas trwania: 30 minut.